그릭요거트랑 과일 잘 어울려요.

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/19986853

저는 그릭요거트를 먹을 때 그냥 먹기도 하지만 대부분 과일을 넣어서 먹어요.

견과류를 넣어 먹기도 하지만 호두나 아몬드는 딱딱해서 이가 아플때도 있고 해서 가끔 먹구요.

집에 마침 과일이 있어서 넣게 되었는데 맛도 더 살아나고 좋더라구요.

주로 바나나, 블루베리, 귤을 넣어먹는데요.

그 중에서도 바나나가 진짜 은근히 잘 어울려요.

바나나 하나 까서 먹기 좋게 자르면 요거트 대여섯분량 나와요.

가족들이랑 다같이 먹기에도 좋답니다.

 

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작성자 다노밑에담요

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