저는 그릭요거트 이렇게 먹어요

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/19910433

폴리페놀이 풍부한 카카오닙스를 넣어서

함께 먹으면 카페인도 충족되어 커피를 줄일 수 있고 오독 오독 씹는 식감도 재미있어요

그래서 저는 항상 호두와 아몬드 같은 견과류와

카카오닙스를 함께 먹어요

 

 

 

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작성자 whitesea0

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