그릭요거트 레시피

레시피라고 하기엔 쫌 그렇지만 제가 그릭요거트를 먹고 있는 간단+담백+영양+맛까지 함께 잡는 방법 공유합니다. 

그릭요거트 100g에

삶은병아리콩 50g을 넣고

꿀 2스푼을 넣어  직장에서 간단하게 점심으로 먹고 있습니다.

동물단백과 식물단백을 골고루 챙기고 프로폴리스섭취까지~

다이어트음식은 간단하게 준비할수 있어야하고, 영양섭취는 절대 빼놓을수없고 맛까지 좋으면 금상첨화죠~