그릭요거트 건강하게 먹어요

매일 아침마다 그릭요거트를 먹고 있는데요

저는 그릭요거트에 바나나. 병아리콩 넣어서 먹거나

추가로 그래놀라나 꿀 넣어서 먹고 있어요^^

그릭요거트는 조금만 먹어도 포만감이 있어서 다이어트에도 도움이 되고 장활동에도 좋다고 해서 꾸준히

챙겨먹으려고 한답니다.