저칼로리 김밥

다이어트할 때 탄수화물 없는 김밥 많이 드시죠?

흔히 키토김밥이라고 한 때 엄청 먹었던 것 같은데

전 효과를 좀 봤었던 것 같아서 식단 필요할 땐 종종 먹어요

그렇다고 절대적인 저염은 힘들어서

김밥김 샐러드야채 계란지단 닭가슴살프랑크1/2 

단무지(물에 담궈 염분 제거) 우엉 치즈

이렇게 넣어서 나름(?) 건강식단으로 만들어 먹어요

(이때 자체로 염분 가진 애들이 있어서 나머지는 간을 안해요)

생각보다 맛있고 포만감도 들어서 칼로리 신경써서 먹을 때 추천합니다~