저칼로리 음식 샌드위치.샐러드

신선한야채.계란등으로 만든 샌드위치예요.

통밀식빵에 토마토 계란 양상추 넣은 칼로리도 낮아서

다이어트식으로 자주 먹어요.

샐러드는 집에서 직접 만든 소스로 주로 해 먹는데

올리브오일.간장.식초.올리고당.소금 약간으로 만들어요

두부면샐러드.양파샐러드 등 다양하게 먹을수 있어요

다이어트에도 도움되고 건강에도 도움이 많이되요