다이어트 저칼로리 번데기탕

저는 다이어트 저칼로리 음식으로 번데기탕을 소개하고자 합니다.

먼저 유*번**는 130g인데 97.5칼로리 정도로 저칼로리입니다. 그래서 물을 조금 붓고 청양고추를 넣어주면, 맛도 좋고 다이어트에도 좋습니다.

효능으로는 성장촉진을 하고, 울레산이 들어있어

소화기 건강에도 좋고, 심혈관 질환 예방에도 좋다고 하네요.

그래서 맛도 좋고 건강에도 좋은 번데기탕을 추천합니다.