아이스아메리카노 5~10 칼로리로 낮아요.

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/18568639

아이스아메리카노  5~10 칼로리로 낮은거 알고 계시죠.

시원하게 얼음 꽉채우고 드시면 속까지 얼얼해지죠.

아이스아메리카노의 효능을 찾아봤어요.

칼로리는 낮고 포만감은 높여서 다이어트에 좋다고 합니다.

저혈당 방지하고 두통 감소에 지구력도 높여준답니다.

운동 1시간 전 마시는게 운동 효과도 크다고 하네요.

 

 

 

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작성자 k2023

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