저칼로리 평상시 식단

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/18528389

현미,귀리,곤드레를 넣은 밥과 당근라페 무나물 닭가슴살까지 영양도 골고루~ 칼로리는 낮고 맛있고 포만감도 있어요. 평상시 자주먹는 식단 입니다

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작성자 셰어

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