계란두부부침 약140칼로리

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/18466854

두부구이 100g당 140칼로리 정도 된다고 합니다

제 요리에는 계란물을 두부와 함께 사용했구요

출출할때 거뜬한 한끼로 충분 하다고 생각합니다

다이어트 중이라면 이 메뉴 어떠세요?

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작성자 건빵엔별사탕

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