https://geniet.moneple.com/diet_plan/8035002
- 틈틈히 스트레칭하기
- 야식금지, 간식 금지
- 영양제 챙겨먹기
- 5천보이상 걷기
- 저녁은 샐러드나 야채듬뿍들어간 음식 먹기
다들 건강한 목표세우고 이뤄봅시다!!
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작성자 치코리타연
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