이번주 다이어트 목표

이제 수영 배운지 2주가 되었네오 . 물 공포증이 있어서 절대로 못 할것 같았는데 이제는 물에도 잘 띄네요 

1. 일주일 3번 수영 가기
2. 영양제 잘 챙겨 먹기
3. 물 2리터씩 마시기 
4.  
5.