이번주 다이어트 목표설정

이번주 다이어트 목표입니다.

1.  1. 금주하기
2.  2. 야식 안 먹기
3.  3. 땅끄부부 영상 매일 따라하기
4.  
5. 요즘 야식이랑 술을 자주 마셨더니 몸이 붓는게 느껴져서 
6. 오늘부터 일주일간 야식이랑 술을 자제하려구요 ~
7. 땅끄부부 영상이 따라하기 쉬워서 매일 30분이상 운동하려고 합니다.
8. 이번 목표는 잘 지킬 수 있었으면 좋겠네요 !!