https://geniet.moneple.com/diet_plan/7080990
- 만보대신 계단오르기
- 야식금지, 간식 금지
- 영양제 챙겨먹기
- 집에서 홈트, 스트레칭하기
- 저녁은 샐러드나 야채듬뿍들어간 음식 먹기
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작성자 치코리타연
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