https://geniet.moneple.com/diet_plan/6913769
이번한주는 아침 기상후 물한잔 마시기
하루 물 텀블러에 넣어다니며 1.5이상 마시기
야식 금지
6시이후에는 먹지 않기
하루 만보이상 걷기
이번한주 화이팅!!
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작성자 아카시아잎
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