이번주 다이어트 목표설정

라면먹을때 밥말아먹고 과자랑 커피 마시는게

거의 습관화 되어있어요ㅜ

먹고나서 계속 후회하고 아증말 

라면먹고 밥만 안말아먹어도 좀 나을것같긴해요

그리고 커피나 과자 하나만 먹는걸로 노력해봐야

겠어요 

커피도 맛있으면 막 기분내키는대로 믹스커피 

2잔씩 마시기두하고

와진짜 이렇게보니 저좀 심각한것같아요

그러니 뱃살이 ㅜㅜ