다이어트 목표

긴 정체기에서  조금씩 벗어나는 중이라

정신 바짝 차려서 완전히 벗어날 수 있도록

신경 써야 하는 한주이기도 해요.

중요한  수분보충 잘 해야해서 물 충분히 마시기.

꾸준히 만보도 걷기.

라면 안먹기도 꾸준히~~유지하기

이상 소소하지만 중요한것들로 채우려구요.