건강을 위해 지킬 것들!!!

지난주엔 감기 몸살로 아프다는 핑계로 입에 당기는 것들은 주저 없이 먹었습니다

이번주말부터는 몸의 붓기부터 내리려고 해요

일단 염분을 좀 조절해야 겠어요

붓기를 내리면 체중도 좀 내려가겠지요

저녁은 조절하고, 군것질을 줄이겠습니다

꼭 지켜낼 수 있도록 응원해 주세요

모두 목표 이루시는 날들 되세요