https://geniet.moneple.com/diet_plan/3561013
물많이 마시기
스트레칭 자주하기
군것질금지
30분씩걷기운동하기
긍정적인 마인드로 살기^^
때론 지켜지지 않겠지만 목표세워으니
지켜볼려고 노력해야겠죠?^^
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작성자 내캉니캉
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