올 여름 다이어트 목표

결혼하고 살이 너무 많이 쪘어요ㅠㅠ

1. 우선 건강하고 바람직한 식단으로 저녁 먹어보기
2. 빠른 걸음과 올바른 자세로 걷기 1시간 (출퇴근 활용)
3. 간식 많이 줄이기... 특히 단 음료나 과자

이 목표대로 앞자리만이라도 예전으로 되돌리고파요