목표체중 -3kg

https://geniet.moneple.com/diet_plan/2973874

 나이가 들어서 그런지 어느새부턴가

먹는건 비슷한데 러브핸들이 생기기 시작했어요..

아무리 나이때문에 배가 나오는게 자연스러운 수순이라고해도 아직 벌써 아저씨가 되고싶진 않네요 ㅠ

살은 좀 빼고 근육은 늘려서 원래 상태로 복귀 희망합니다!

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작성자 Kairos

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