https://geniet.moneple.com/diet_plan/2933686
지속가능한 다이어트가 중요한 것 같아서 작은 실천부터 지키려고 합니다.
- 1. 간식 줄이기
- 2. 탄산음료 줄이기
- 3. 고기 먹을때 채소 많이 먹기 등
- 걷기운동을 통해 1~2kg을 감량하고 싶습니다!!
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작성자 킹로또
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