체지방율 30% 이하 목표

https://geniet.moneple.com/diet_plan/2910131

 날씬하진 않지만 BMI 를 보면 정상체중이라고 합니다

체중만 정상이지 사실 근육량이 적고 체지방율이 높아요

일차 목표로 체지방율을 30프로 이하로 내리도록 하겠습니다

건강한 체질을 향하여!!!

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작성자 지니1106

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