https://geniet.moneple.com/diet_plan/2879471
갱년기가되면 뱃살만 찐다더니 요즘 아주 절실히 실감하고 있어요 하루가 다르게 늘어가는뱃살 관리들어갈려구요
- 1.식사량 줄이기
- 2. 하루 만보걷기
- 3. 규칙적인 생활하기
- 4. 매일 운동하기
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작성자 예우짱
신고글 갱년기 뱃살빼기 작전
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