https://geniet.moneple.com/diet_plan/2866607
177/80 인 현재에서 70대 초반으로 바꾸고싶네요. 나이가 들어서 인지 예전보다 운동효율이 안 나는거 같아서 방식을 바꿔야 되나 싶기도 하지만 올 연말까지 좀 더 많이 걷고 뛰고 좀 더 적게 먹어서 목표달성 해보겠습니다. 다들 목표를 이루는 그 날까지 홧팅!!!
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작성자 최강자이언츠
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