https://geniet.moneple.com/diet_plan/2863961
나이때문인지 배로만 살이찌는 스트레스 때문에 두통이..
최대한 경보로 걷기 만보이상 해주고 양배추와 닭가슴살 로 식이섬유와 단백질 보충을해주며 건강하게 천천히 빼야겠어요
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작성자 밤바라기
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