매일 만보걸으며 살빼기

몇개월전에 다이어트한다고 매일 만보걸으면서 간식줄이고 과식안하며 3키로 뺀적이있어요. ㅎ

발목다치고 다시 요요가 오게됐지만 이번에야 말로 5키로 정도 빼볼까해요!!!

그러려면 굶기로는 안되고 매일 만보걷기 + 계단이용하기 + 소식하기 이렇게 실천해볼까합니다 ㅎㅎ

여러분도 다이어트 함께해요~^^