저는 길게 잡고 합니다

저는 짧게 목표를 하면 요요가 심한편이라 길게 잡고 하고있어요. 저는 목표를 10킬로 빼고나서

10킬로 빼고 차츰 차츰 빼려고 노력합니다. 살 빼는거가 쉽지 않는거 같아요. 먹는거의 욕구가 있는 

저한테는 힘든 싸움인거 같아요. 노력하며 차츰 차츰 빼 보도록 노력해볼께요.

1차 목표는 6월달에는 5킬로만 빼기로 도전해 봅니다. 노력해보겠습니다.