https://geniet.moneple.com/diet_plan/24416959
1. 건강하게 먹기
2. 적당히 먹은거같으면 배부르다 느끼기 전에 식사 끝내기
3. 간단한 스트레칭 꾸준히 하기
4. 플랭크하기
5. 물 많이 마시기 입니다
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작성자 이히홋
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