아침 건강루틴3종세트로 시작

늘 항상 이어가는 다이어트!

다이어트 시작하면서 독한맘먹고 

이어가고 있는 건강루틴이 바로

아침 공복에 물+유산균+즙 마시는 거에요.

특히 공복에 물과 유산균은 빼먹지 않는데오

거의 1년동안 하루도 빼먹지 않고

실행하고 있다보니 피부도 좋아지고

장도 편해지고 좋은걸 느낍니다.

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