https://geniet.moneple.com/diet_plan/14753447
이번주는 연휴가 있어서
운동보다는 식단 조심하려구요~
욕심안부리고 계획 짜 봤어요~
만보 걷기
물 자주 마시기
영양제 잘 챙겨먹기
간식 줄이기
이상입니다.
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작성자 madin
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