이번주는 물 많이 마실거에요

https://geniet.moneple.com/diet_plan/13190724

평소에 물을 정말 안마시는 1인인데요.

500미리도 안먹을때도 많아요..ㅠㅠ

그 대신 커피나 음료는 참 많이마시고...

수분 섭취를 제대로 못한 것 같아서

앞으로는 물을 최소 1l는 챙겨먹으려고 해요

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작성자 펭하잉

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