다이어트 목표

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9월 속초여행 있어서 그날까지 뒷자리 바꾸고  유지하려구요~건강한 다이어트를 추구합니다 ㅎ

 

만보걷기

스쿼트 100개

식단조절-한끼는 가볍게,과식하지 않기

밀가루음식 줄이기

물 2리터 마시기

 

 

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작성자 애니홀릭

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