8/27~9/2 급찐급빠 다이어트

https://geniet.moneple.com/diet_plan/11247314

점심 - 바나나 1개 , 계란 2개

저녁 - 바나나 1개 , 닭가슴살 1개

 

간식 X / 물 2L 마시기

 

운동 - 평일 : 근력 1시간 20분

        - 주말 : 근력 1시간 20분 + 공복 유산소 30분

0
0
신고하기
close-icon

작성자 윤서쨩

신고글 8/27~9/2 급찐급빠 다이어트

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.

댓글 11