https://geniet.moneple.com/diet_plan/10325661
다이어트라기보다는 그냥 건강을 위한 목표를 세우자면,
실내자전거타기
스트레칭하기
공복에 물먹고 유산균 먹기
저녁소식하기
야식먹지않기
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작성자 채아미
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