입터짐 방지 간식 그래놀라요거트~~

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소개 할 간식은 그릭데이 그릭요거트볼 망고 그래놀라인데요 

 

종류는 망고 그래놀라 말고도 오트 그래놀라, 카카오 그래놀라 총 3가지 있습니다

 

저는 망고를 좋아하기때문에 망고를 선택했습니다

 

기호에 따라 선택해서 구매하시면 될것같아요~

 

그릭요거트는 한번에 많은 용량을 파는 상품들이 대부분인데요 94g으로 소포장되어있어 한번먹을 양만 있기때문에 위생적이고 간편합니다 

 

저는 출근하기전에 아침대용으로 먹기도 좋고 점심때쯤 입맛당길때 간식으로도 좋습니다

물론 저녁에도 다이어트 식사대용으로 최고죠 ㅎ ㅎ ㅎ

 

 

 

칼로리는 175칼로리로 망고 그래놀라가 오트 그래놀라나 카카오 그래놀라보다는 조금 높은 편이나 저는 맛에 더 초점을 맞췄습니다

 

다이어트로 더 낮은 칼로리를 원하신다면 망고맛말고 다른맛을 선택하셔도 좋습니다

 

HACCP 식품안전관리인증도 받았기때문에 안심하고 먹을수있어요^^*

 

 

 

 

위에 뚜껑을 개봉하면 그릭요거트랑 망고 그래놀라가 따로 분리되어있습니다

 

 

 

 

건조망고와 귀리플레이크, 그래놀라, 현미유, 망고시럽, 메이플시럽이 섞여있어서 새콤한 그릭요거트와 달달하게 너무 잘 어울립니다

 

 

 

그릭요거트는 제가 먹어본 다른 그릭요거트보다는 살짝 덜 꾸덕한 느낌입니다 

 

 

 

그래서 그래놀라와 더 잘 섞여서 함께 같이 먹기가 수월합니다 

 

 

 

망고 그래놀라를 그릭요거트와 섞어줍니다

 

 

 

 

중간중간 말린 망고가 씹히는데 너무 맛있어요

망고가 딱딱하지 않고 말랑말랑 쫄깃해요

 

영양도좋고 간단하게 먹기도 좋고 요거트와 그래놀라라서 다이어트용으로 든든하게 먹을수있어 입터짐 방지 간식으로 추천합니다~~~!