랭킹닭컴 닭가슴살 쏘야볶음밥

랭킹닭컴 닭가슴살 쏘야볶음밥은 간편하게 먹을 수 있어 요즘처럼 바쁠때 먹기 편합니다.

맛도 좋아 손이 자주 갑니다. 평소 영양성분표를 확인하지 않았는데 확인해 보았습니다.

영양성분을 보니

나트륨 780mg 39%

탄수화물 57g 18%

당류 5g 5%

지방 14g 26%

포화지방 3g 20%

단백질 12g 22%

나트륨 함량이 많아 비추천합니다.

하루섭취권장량의 39%를 차지하니 너무 나트륨 함량이  높습니다.

나트륨 함량을 낮춰 맛이 더 슴슴하면 더 좋을 것 같습니다.