마니커 닭가슴살 치킨 텐더 추천해요

 

제품명 : 마니커 닭안심 치킨 텐더 

칼로리 : 100g당 195kcal

단백질 : 17g 31% 

당류 : 0g 0% 

추천 : 덴더라 샐러드로 해먹기 좋아요. 닭가슴살인데

퍽퍽하지 않아서 잘 먹히구요 가장 큰 장점은 

짭쪼름한게 너무 너무 맛있어요. 

비추천 : 나트륨이 좀 많아서요, 완벽한 다이어트 식단은

힘들거 같아요. 

 

 

요리하기 정말 편한데요

180-190 정도 예열후, 190도에서 5분 정도 조리하고

뒤집어서 3-8분 전후로 조리를 하면 완성되요.

 

보통은 양배추나 양상추에 샐러드 해 먹는데요

오늘은 팽이버섯 볶아서 같이 먹었어요.

밥 반찬으로 먹기 딱 좋은 간이에요.

다이어트 할때는 밥같은 탄수화물을 빼고 먹으면

좋을거 같아요. 

일상 속 장기적으로 다이어트 하시거나

다이어트 입문 하시는 분들께 어울리는 제품 같아요.