다이어트 시리얼 룩트 피넛버터 쿠키 시리얼🫶 당류 1%

제품명:룩트 피넛버터 쿠키 시리얼

칼로리:120kcal (25g)

단백질:5%

당류:1%

나트륨:2%

 

 

작년 11월에 다어어트를 시작하면서

그동안 먹던 시리얼들의 당류가 높았던걸 알게 되었어요...밥 대신 먹으면 살빠지는 줄 알고 열심히 먹었거든요ㅎㅎ 

 

최근 5개월은 거의 매일 그릭 요거트를 먹고 있는데

그래놀라도 직접 만들어서 먹고 있지만

살짝 지겨울 때가 있더라구요~

 

그래서 가끔 다른 제품들의 힘을 빌린답니다!

 

 

직접 만든 그릭요거트에 과일 추가하고

헴프씨드와 서리태, 그리고 그래놀라 시리얼까지~

이렇게 간단하고도 영양 가득 챙길 수 있는 식단 완성이에요~~

 

룩트 피넛버터 쿠키 시리얼은 말 그대로 피넛버터 쿠키를 먹는 맛인데, 완전 저당에다가 나트륨도 적지요.

맛있다고 자꾸 먹게 되는게 흠이라면 흠이네요🤭

 

요 조합 추천드릴게요💕