3회차 (다이어트 저당시리얼)프로틴UP, 당DOWN된 든든한 한끼 가능[카라멜&피칸프로틴 딜라이트]추천

■ 제품명: (켈로그 제품)

                 [카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트] 

■ 칼로리: 403kcal (100g)

■ 단백질: 20.5g

■ 당류: 9g

■ 추천하는이유 

   시리얼을 유기농 제품으로 먹고 있었는데 영양 

   성분을 보니 단백질(8g)은 낮고 당류(26g)는 

   높아 다이어트에 적합치 않은것 같아서, 

   한 끼 식사가 가능한 새로운 시리얼을 찾다가 

   켈로그 제품인 [카라멜 & 피칸 프로틴 딜라이트] 

   시리얼을 찾게 되었습니다.  

   이 제품은 프로틴 함량이 높고 당 함량은 많이 

   낮아 다이어트 식단에 적합한 시리얼이여서

   선택했는데, 먹어보니 부담도 없고 하루종일 

   든든하여 아주 좋았기에 이 상품을 추천 합니다.

    - 당류는 낮고 단백질과 식이섬유는 풍부하고 

       달콤한 카라멜과 고소한 피칸이 잘 어우러져 

       기존 시리얼들과는 다른 새로운 맛입니다.

     * 당 함량이 무려50% 낮추어, 혈당관리에도

        큰 부담이 없어졌음

    * 삶은 달걀4개 분량의 20.5g 풍부한 단백질과 

       고구마 1개 분량의 6g 식이섬유를 함유해 

       포만감이 있어 간단한 한끼 좋음

    -  피칸은 건강에도 좋은 견과류로 불포화지방산, 

      식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유됨

      * 필수영양소가 함유되어 한 끼 식사로 좋음

    - 다양한 방법으로 한끼 식사 가능

      * 당류가 낮은 플레인 그릭 요거트와 함께

         먹으니 마음이 편하고 좋았음

      * 유당을 제거한 우유와 함께 먹었니 당류를 

         더 낮출 수 있어서 좋았음

      * 간식으로 그냥 먹어도 구수해서 좋았어요 

■ 가장 좋은점

   - 프로틴(단백질 보충제)이 들어가 건강한 

     느낌이 듵고, 당류가 낮아 마음이 편해서 

     다이어트 식품으로 최고입니다