다이어트식단 필수템! 라라스팜 두부곤약면🥰

 

안녕하세요! 수 많은 다이어트 식단템 중

곤약제품은 칼로리가 낮아 자주 이용하는데요!

제가 오늘 추천할 곤약제품은

'라라스팜 두부곤약면' 입니다🙂

 

 

 

용량은 180g , 1인분으로 딱 이에요!

제가 생각하는 이 제품의 장점 3가지를 정리하자면,

 

✔️ 글루코만난제품

✔️ 상온보관 가능

✔️ 착한 원재료

 

이 세가지입니다!

 

❓글루코만난이란

곤약(구약나물) 에서 얻을 수 있으며

식이섬유가 풍부한 다당류에요.

물과 만나면 부풀어올러 40배나 팽창하며

배변활동도 원활하게 해주며 콜레스테롤 개선시켜준다고 합니다!

 

 

 

어떤 제품이든 원재료가 중요해서

원재료를 꼼꼼히 살펴보는 편인데, 라라스팜 두부곤약면은 100% 국산콩 두부와 병아리콩이들어가있는  제품이에요~!

 

칼로리는 단 25kcal

하지만 식이섬유가 풍부해서 좋아요🙂

 

 

곤약면은 두꺼운 면도 있어서

쫄면 처럼 먹어도 좋고, 국수처럼 먹어도 좋아요!

저는 점심으로 참치곤약국수를 해먹었는데

남편이 너무 맛있게 잘 먹더라구요ㅠㅠㅠ🫶

 

 

 

참치 기름빼서 고추가루, 고추장, 알룰로스, 간장넣어서 양념하고 상추도 추가해줬어요.

그리고 국수에는 역시 계란이 있어야겠죠?🙂

삶은 계란도 올려줬더니 근사한 한끼 완성!!💛

 

 

이거이고,, 정말 국수 식감이랑 똑같아요!

곤약제품인데 곤약 냄새 하나도 안나고

활용도 높은 제품이라 자신있게 추천합니다🥰