다이어트 디저트는 역시 요플레죠

다이어트할때 저녁식사후 자기전까지 그 타임이 정말 참기 어렵죠 ㅎ

냉장고 문을 열고닫기를 여러번... 

모두들 경험하실텐데요

전 그릭요거트나 플레인요거트에 견과류 여러가지 토핑올려 과일 몇조각하구 먹어요

참는게 한계에 도달할땐 먹어줘야하니깐요 ㅎㅎ