다이어트 일기(식단,운동)

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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오후 걷기&계단오르기 💪

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인생다이어트:야채 많이 먹기

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🍚🥢점심은 한식뷔폐🥓🥦🍴

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2.27매일 오운완💪🏋‍♀️

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워니뚱

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간식 바나나

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🫛작두콩차 한 잔

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정수기지안맘

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2월 27일 다이어트 일기 아침식사

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수수깡7

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💪건강한 아침식단(🫐🥚🍠🧃)

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스트레칭

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현미밥

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남산골선비

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오전에 일만보 걷기

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목요일 아침 운동

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아침 스트레칭

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목요일 홈트🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

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아침은 오곡라떼 💛💛

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홈트로 스트레칭

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아침 식단

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홈트로 상쾌한 아침을 🎶

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공복에 미온수 💦

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0227 캐홈챌 스트레칭 운동

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