https://geniet.moneple.com/diet_diary/79957380
오늘도 프로틴쉐이크 4번~~
오후 간식 쉐이크까지 먹었는데..뭔가 배가 더부룩하고
두통도 있고.. 속이 안좋은 느낌이 나더라구요...
그래서 마트가서 사온 순두부 한그릇 먹어주었습니다
두부는 허용식품~😊👍
그리고 배고프지는 않았지만 저녁 단쉐까지~
단쉐 4끼가 쉽지는 않네여...
배는 고프지않은데 너무 물려요;;;;
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작성자 로사0712
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