스위치온 다이어트 1일차

1~3일차까진 하루 4번 단백질쉐이크를 먹어야 해요...

 

 

오후간식까지 단쉐를 먹으니 벌써 질려서..

저녁에는 낼 먹려고 킵해뒀던 옥수수맛 단쉐를 

반봉 섞어서 먹었습니다~ 옥수수 후레이크랑 견과류가

들어있어 씹는맛이 있더라구요 😊👍

 

 

 

생각보다 배고프지않더라구요

저녁에는 배가 하나도 안고픈데 시간맞춰먹어야해서

억지로 먹었습니다...

 

내일 아침 체중.. 좀 기대해봐도 될까요🤣🤣