8/14 식단일기 ~ 맛있는거 먹었네요^^

아침은 소머리국밥으로 잘챙겨먹었는데~~

오전에 걷기 운동을 열심히 했더니

더운날씨에 진이 빠져서

 

점심은 간단하게 아들이랑 둘이서

햄버거를 먹기로~~~

(사실은 맥날에 새로나온 햄버거를

먹어보고싶었다는...^^;;;)

 

 

오후간식으로는 

크림치즈, 생크림, 그릭요거트 섞고

코코아 가루 뿌린 티라미스~~♡

 

 

오늘 하루 맛있게 잘 먹었습니다^^

약간 탄수가 오버되었지만

전체 칼로리는 평소와 같았는데

내일 체중이 어떻게 될지 궁금합니다