https://geniet.moneple.com/diet_diary/70434880
채소찜 제 몫(1/4)을 먹고
두부 먹고
흑임자죽이랑 찹쌀밥 먹었어요!
채소와 두부 먹고 20분 뒤에 나머지 식사했어요!
식사순서 신경쓰고
식사속도 천천히 씹는 거에
익숙해져야겠어요
여차하면 자꾸 까먹네요
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작성자 더달달
신고글 8/14수 아침 채단탄
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