가공식품 줄이기 다이어트

가공식품이나 외식은 너무 맛있어서

과식하게 되어서 천연식품에 간을 하지 않고

먹으려고 노력하고 있다

특히 토마토는 건강에 좋은 채소라

배고플 때 빵, 과자, 음료 대신에 먹고 있는데

달달하고 고소한 빵, 과자의 유혹을 견디기가 힘들다

그럼에도 불구하고 잘 될거야!

올 가을에는 한 사이즈 줄인 옷을 입을 수 있었으면

좋겠다