7 30 식단일기

여전히 아침은 더워서 간단하게~~

 

점심엔 운동다녀와서

낼모밀육수에 미역국수 넣어서

대패삼겹 조금 구워 먹었어요~~

요걸로 뭔가 부족하다 느꼈는지

다이어트 시리얼도 하나 먹었네요^^

 

 

 

 

저녁엔 가볍게 샐러드~~

근데 딤섬을 곁들인 ㅎㅎ

 

 

마무리로 프로틴 콜라겐 쉐이크까지

 

오늘하루 그럭저럭 잘 챙겨먹은 것 같네요😊