다이어트 12일차 아점

다이어트할 때 제일 고비는 주말이네요

온 가족이 다 있으니 저만 식단한다고 따로 먹기 힘들어요 ㅠ 특히 밖에 있을 땐..

오늘은 다행히 오전엔 집에 있어 간단하게 제 끼니도 챙겼어요

두부으깨고 오트밀 섞어 수분날려 볶다가

고추참치 한 캔, 굴소스 조금 넣어 먹어요~

점심은 건강하게 챙겼으니 저녁 외식해도 죄책감 덜 하겠네요 ㅎ